一根腿毛提示您:看后求收藏(另类小说网www.theelfshop.net),接着再看更方便。

第二天上午十点,郁南准时出现在健身房。他穿了一身白色的运动服,拉链拉到最顶上,衬得仙气飘飘,冰清玉洁。一屋子人全看向他,还有个大哥看入迷了,被哑铃砸了脚。

纪春霖赶紧去领人,带到独立的私教区,隔绝了那些热情的视线。

“早上好啊,郁先生。几点吃的早饭?” 他笑着问。

郁南脸颊有些发红,“八点多。吃了鸡蛋饼和豆浆。”

“好的。” 纪春霖拿着平板把初步制定的健身规划同他了讲一遍,问他打算一周来几次。

“天天来不行吗?” 郁南问。

“嗯……刚开始建议的训练强度是在一周四练左右,太多或太少都会对肌肉有影响。” 纪春霖低头看着他的测试报告,解释道:“肌肉也需要休息时间嘛。”

谁知道郁南又问了一遍:“天天来不行吗?”

纪春霖一愣,有些疑惑的抬起头。

那双深灰色的眼睛依旧清冷空灵,却莫名的染上些固执的神色。

纪春霖失笑,“我明白的,刚开始都会非常迫切的想看到成果。很好,很有干劲,那我们开始吧!先上完这一课再决定要不要一周七练,好吗?”

郁南抿起嘴,好一会儿才点了头。

郁南精神恍惚的躺在地上,耳边是那个大奶教练锲而不舍的呼唤——

“加油!再来一个!”

“不要放弃,马上就要做完了,相信你自己!”

“你一定可以的!”

……

他动了动眼珠子,模糊的看着正跪在他身边由上至下喋喋不休的男人,视线从阳光帅气的脸移至下方那蓬勃壮硕的胸。

从这个角度看过去似乎更加波涛汹涌了。

他突然想到来报名的那一天,前台得知自己要找小纪教练时,表情一瞬间的错愕。

“小纪教练是金牌教练没错啦,人也非常认真负责,但有时候有点过于负责了……”

另一个前台干笑着补充道:“毕竟健身这个东西就是一分耕耘一分收获嘛……教练严格一点才能真的出效果……”

他委屈极了。

迷迷糊糊的想着,自己就想吃个奶,为什么要被这样残忍的对待?

好饿,身体好痛,一点力气都使不出来……

那对朝思暮想的大奶就在他眼前晃来晃去,薄薄的弹力衣被撑的一丝褶皱

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
我没想攻略这么多人的

我没想攻略这么多人的

三颗葡萄
林和光刚得知自己要攻略男人时,心里是拒绝的。 后来得知要攻略不止一个,他就开始开始怀念只需要攻略一个男人的时候,虽然那时候也总被不止一个人艹。 再后来,林和光哭喊:别、别来了,我没想攻略你们的…… 受直男思维,白瘦高,单纯直白受,前面的世界比较软白甜一点,后面会成长起来。 世界一:武侠世界。有正道大侠攻,高冷剑圣攻,圣僧攻,魔教教主攻 世界二:海洋世界。海上霸主鲛人攻和他圈养的人类。> 世界
耽美 连载 4万字
沈卫狗的故事

沈卫狗的故事

许二狗汪汪汪
这是一篇同人番外。 因为觉得忠犬奴下奴特别有感觉,有感而发。 原着是海棠可乐可乐水在书耽的太平无忧,她在书耽叫雪碧酱,反正都是快乐水…欢迎大火关注一下,写的挺好,反正我是先代为敬惹。 本文写的是原着里的沈卫x阿玉的故事。 阿玉就是沈卫狗啦,是一只可怜又可爱的狗勾厚 希望大火没事可以支持一下,不喜勿喷,靴靴
耽美 连载 0万字
男校里隐藏的女学生被发现之后

男校里隐藏的女学生被发现之后

Katerina不详
苏晗只要睡觉就会被拉进梦里,她沿着梦里唯一的一天水泥路跑了很远,来到一所学校门前,作为学校里唯一的一名女学生,她又将陷入怎样的境地?
耽美 连载 1万字
被反攻后的调教日常

被反攻后的调教日常

爱吃肉的大喵
总裁受,大学生攻 南宁本是浪迹在各种gay吧寻找猎物的男人,没想到一次再简单不过的约炮,竟然被返攻了。 更没想到的是,这个男人不仅是个大学生,竟然还是一名高级调教师。 在跟着宋黎相处的过程中,南宁逐渐沦陷在男人的调教当中,甘愿当起了男主的母狗。 > 如果收藏高的话,作者会日更的。
耽美 连载 1万字
一个月恋(做)爱游戏

一个月恋(做)爱游戏

陈二秃
一个月恋(做)爱全息游戏,用户需要游戏会员邀请,通过验证,才能进入游戏。 系统将按照用户所填写的喜好,随机分配一个玩家,按照游戏规则,约会,恋爱,做爱一个月,一个月后,双方同意继续游戏,那就继续,如果一方选择分手,游戏结束。用户想要继续谈恋爱,系统会分配下一个玩家,如果不想再恋爱,可以选择休息或者暂时性暂停游戏。 架空,未来,性开放,一切为了炖肉,不要代入现实。
耽美 连载 0万字
致命牵引

致命牵引

石千洛
温和谦逊毒舌刺头随意切换医生受vs撩神附体折腾自己非你不可总裁攻 1v1 这世上哪有什么破镜重圆,除非没有破,除非没有镜,除非没有圆。 庄念和顾言时隔七年的重逢发生在医院里,顾言和他即将昭告天下的现任齐
耽美 完结 89万字